Informasjon til deg som har nedsatt immunforsvar v. 1.4, 27.05.2020

Informasjon til deg som har nedsatt immunforsvar.

 

Du har nå lave verdier av hvite blodlegemer (lavt immunforsvar) og trenger derfor beskyttende tiltak for å unngå infeksjon. Du må ta noen ekstra hensyn i forhold til hygiene, besøk og aktiviteter. Denne informasjonen er ment som en hjelp til å forstå og gjøre hverdagen lettere i denne tiden.

Hygiene:

  • God håndhygiene er det viktigste tiltaket for å unngå infeksjoner. Bruk hånddesinfeksjon eller vask hendene før måltider. Når hendene er synlig tilsmusset, vask grundig med såpe i minst 30 sekunder og skyll i rennende, lunkent vann før du tørker dem godt. Spesielt viktig er det å vaske hendene etter toalettbesøk.
  • Du bør dusje daglig.
  • Bruk bind, ikke tampong ved menstruasjon.
  • Unngå tørr/sår hud. Smør huden med fuktighetskrem.
  • Ta på rene klær, bruk gjerne privattøy. Bytt undertøy daglig.
  • Du bør bruke barbermaskin ved barbering for å unngå rifter i huden.
  • God munnhygiene er nødvendig for å forebygge infeksjoner. Ny og myk tannbørste anbefales. Tannbørsten skiftes en gang per uke.
  • Bruk såpe-fri tannkrem, og skyll gjerne med fluor 2 ganger til dagen.
  • Bruk av tanntråd og tannpirkere bør unngås på grunn av fare for blødning

Rommet:

  • På sykehuset bør du fortrinnsvis oppholde deg på enerom med eget bad/toalett. Du bør unngå større folkeansamlinger (f.eks. sitte i felles dagligstue eller være i korridoren under den mest travle tiden på posten), men du kan gå turer ute i sengeposten dersom det er lite aktivitet, evnt gå ut av sykehuset.
  • Rommet skal holdes rent og ryddig.
  • Du kan ikke ha blomster på rommet da jord og blomstervann er grobunn for bakterier.
  • Bruk fottøy. Gulvet regnes som urent område.

Besøk:

  • Du kan ha besøk av dine nærmeste selv om du har lavt immunforsvar.
  • Antall besøkende bør begrenses.
  • Besøkende må ikke ha en infeksjon som kan smitte deg.
  • Besøkende må vaske hendene godt når de kommer.

Mat:

  • Personalet må finne mat til deg, men du kan gjerne ha mat/drikke hjemmefra i kjøleskapet på rommet.
  • Vask salat/grønnsaker/frukt godt. Kjøtt og fisk må være gjennomstekt/kokt.
  • Maten skal være innpakket eller nylaget.
  • Det kan hende at matlysten din en periode er redusert. Personalet prøver å etterkomme ønsker om mat du har lyst på. Ekstra næringstilskudd kan være nødvendig i perioder. 

Fysisk aktivitet:

  • Fysisk aktivitet er viktig. Det holder muskelstyrken ved like, hindrer at ledd blir stive, bedrer blodsirkulasjon, regulerer tarmfunksjon, reduserer faren for lungebetennelse og kan gi psykisk velvære. Det er viktig at du selv bidrar til dette, men du kan også få hjelp av fysioterapeuten vår.

Personalet:

  • Personalet vil bruke munnbind dersom de er forkjølet.
  • Vi vil daglig måle blodtrykk, puls og temperatur. Temperatur måles rektalt eller i øre.
  • Det vil bli tatt blodprøver av deg 3 ganger i uken, dersom legen ikke har bestemt noe annet.